「暮らしの百科」は産経新聞大阪本社版の読者に、新聞販売店から毎月集金時にお届けしている情報誌です。
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特集

特集1
体の内側から健康に!おすすめパワーフードのレシピ
パワーフードとは、食べることで心身の健康状態を良くしてくれる、栄養価の高い食材や食べ物のこと。季節の野菜やくだもの、雑穀、発酵食品、海藻、お茶などが挙げられ、日本古来の和食(みそ汁や納豆、ぬか漬けなど)はまさにパワーフードの宝庫といえます。「精製食品や加工肉、スナック菓子などをよく食べる」という人は、健康寿命を延ばすためにもパワーフードを積極的に取り入れてみませんか?今回は「ブロッコリー」「トマト」を取り上げ、そのレシピをご紹介します。

特集2
こころはずむ!日帰り旅・ひとり旅・ぶらり旅 Special Vol.4
「海の京都」を陸・海・空から楽しむ旅!!
「海の京都」を陸・海・空から楽しむ旅!!
関西の日帰りエリアを訪ねる旅。特別編の今回は、「海の京都」として人気の舞鶴市、宮津市(天橋立)、伊根町をまとめて紹介します。それぞれ日帰り圏内ですが、宿泊してゆったり周遊するのがおすすめ。鉄道やバスの公共交通機関でも、マイカー、レンタカーでもアクセス良好です。
読者プレゼント
応募締め切り:2026/08/31
A
25名様

アイメディア 足袋型ウォーキング靴下
疲れにくい歩き方をサポートする靴下。独自構造「クロスエイトテーピング」が足のねじれを保護し、アーチをサポート。滑り止め加工で、内側・外側共にグリップが効き、歩行中もずれにくく、かかとをしっかりホールド。抗菌防臭・消臭・吸収速乾で、ムレやすい足もとを快適に保ちます。
サイズ:ピンク/22~24cm、ネイビー/24~26cm
価 格:2,200円(税込)
※応募の際は、ご希望の色(ピンク又はネイビー)を明記してください。
サイズ:ピンク/22~24cm、ネイビー/24~26cm
価 格:2,200円(税込)
※応募の際は、ご希望の色(ピンク又はネイビー)を明記してください。
アイメディア株式会社
B
10名様

産経新聞開発 オリジナルQUOカード(非売品)
3,000円分
QUOカードは全国の身近なお店で使える便利なギフトカードです。好評だった産経新聞「正論」版に続き、素敵な旅を演出する「サンケイツアーズ」とお困りごとの助けとなる「暮らしの相談室」をあしらったデザインが登場しました。
産経新聞開発
C
10名様

大阪府立花の文化園 入園券1枚
(2名様までご利用可)
豊かな自然と季節の花々が楽しめる花の文化園。この夏休み、ワークショップを多数開催します。宿題や自由研究にぴったりのジオラマや輪ゴム銃、ミニチュア作品作りなど、さまざまな体験メニューをご用意。花の文化園で夏の思い出を作りませんか?
【夏休みキッズワークショップ】有料
[開催日時]8月1日(土)~8月23日(日)まで 9:30~17:00
★土日祝と一部平日のみ開催
[会 場]大阪府立花の文化園 園内
★各ワークショップの最新情報(開催時間・予約・申し込み
方法など)は公式ホームページや電話にてご確認ください
公式サイト https://hanabun-osaka.witc-pm.jp
大阪府立花の文化園
[住 所]大阪府河内長野市高向2292-1
[営業時間](3月~9月)9:30~17:00
※入園は閉園時間の1時間前まで
[休園日]月曜日
(月曜が祝日の場合は翌日が休園)・年末年始
[入園料(個人)] 大人…………580円
高校生等……290円
中学生以下…無料
※入園料は税込み
【夏休みキッズワークショップ】有料
[開催日時]8月1日(土)~8月23日(日)まで 9:30~17:00
★土日祝と一部平日のみ開催
[会 場]大阪府立花の文化園 園内
★各ワークショップの最新情報(開催時間・予約・申し込み
方法など)は公式ホームページや電話にてご確認ください
公式サイト https://hanabun-osaka.witc-pm.jp
大阪府立花の文化園
[住 所]大阪府河内長野市高向2292-1
[営業時間](3月~9月)9:30~17:00
※入園は閉園時間の1時間前まで
[休園日]月曜日
(月曜が祝日の場合は翌日が休園)・年末年始
[入園料(個人)] 大人…………580円
高校生等……290円
中学生以下…無料
※入園料は税込み
[お問い合わせ]大阪府立花の文化園
電話:0721-63-8739
電話:0721-63-8739
D
ペア宿泊券2組

「フェアフィールド・バイ・マリオット・京都天橋立」ペア宿泊券
有効期限:2026年10月1日~2027年3月31日
(除外日2026年12月26日~2027年1月3日)
古都京都の風情を感じさせる「海の京都」宮津の街並みに溶け込み、理想的なロケーションに位置しています。透明な美しい海と懐かしい風景が広がるこの地で、心安らぐひとときをお過ごしください。日本三景の一つである天橋立まで、車でわずか6分。周辺には飲食店も多く、便利にご利用いただけます。
[宿泊料金]ツインルームまたはキングルーム 1泊(大人2名利用)
19,360円~(税サ込み)
[住所]京都府宮津市字新浜1994番地
[予約・問い合わせ]大阪予約センター 電話06‐6743‐4750
平日9:00~18:00
※土・日・祝・年末年始休み
(除外日2026年12月26日~2027年1月3日)
古都京都の風情を感じさせる「海の京都」宮津の街並みに溶け込み、理想的なロケーションに位置しています。透明な美しい海と懐かしい風景が広がるこの地で、心安らぐひとときをお過ごしください。日本三景の一つである天橋立まで、車でわずか6分。周辺には飲食店も多く、便利にご利用いただけます。
[宿泊料金]ツインルームまたはキングルーム 1泊(大人2名利用)
19,360円~(税サ込み)
[住所]京都府宮津市字新浜1994番地
[予約・問い合わせ]大阪予約センター 電話06‐6743‐4750
平日9:00~18:00
※土・日・祝・年末年始休み
フェアフィールド・バイ・マリオット 道の駅プロジェクト
クロスワードパズル プレゼント
8月号応募締め切り:2026年8月31日
クロスワードパズルに答えて応募しよう!
「暮らしの百科」本誌掲載のクロスワードパズルの「今月の答え」を応募フォームで答えて、オリジナルグッズを手に入れよう!
正解者の中から、抽選で10名様に
「産経新聞オリジナルグッズ」
をプレゼントいたします!
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キーワードお楽しみ プレゼント !!
4ヵ月各号、4つの言葉を集めよう !
4ヵ月各号、4つの言葉を集めよう !
募集月まで各号のキーワードは
大切に保管してください。
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「暮らしの百科」のパズルページにある、「今月号のキーワード」を4つ集めて言葉にして応募すると、正解した人の中から抽選で3名様に、『サンケイツアーズ旅行券2万円分』をプレゼント♪
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