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薬膳レシピ
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薬膳レシピ 2024.04-05

2024年4月

ささみと長イモの巻きギョーザ

薬膳レシピ 2024.02-03

2024年2月

牡蠣とわかめの蒸し鍋

薬膳レシピ 2023.12-01

2023年12月

大根もち

薬膳レシピ 2023.10-11

2023年10月

鮭の香味ナッツ

薬膳レシピ 2023.08-09

2023年08月

⻘じそゴマ団子　

薬膳レシピ 2023.06-07

2023年6月

きのこの麻婆豆腐

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2023年04月

いちごの豆乳フルフル

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2023年02月

酒かすブリ大根

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2022年12月

牛肉のきゃべつロール

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2022年10月

豚肉とレンコンのねぎ黒酢

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2022年08月

炊き込み 薬味寿司

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2022年06月

鶏肉の豆乳レモンクリーム煮

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2022年04月

アスパラガスのパンプリン

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2022年02月

オートミールぼたもち

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2021年12月

くちなしの実でレンジおこわ

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2021年10月

栗入り里芋饅頭

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2021年8月

豚しゃぶ冬瓜あんかけ

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2021年06月

トマトの酸辣湯

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2021年04月

ごぼうと蒸し鶏のサラダ

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2021年02月

ふきのとうのショートパスタ

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PROFILE - プロフィール -

槇玲【まり】／家庭薬膳家・管理栄養士

槇玲 【まり】／家庭薬膳家・管理栄養士

槇玲先生のHP

スーパーでそろう食材だけでつくる「家庭薬膳」の第一人者。
原因不明の体調不良を克服した経験を持つ。
レシピが紹介されたメディアはのべ400本余り。
料理教室yakuzen story主宰。
著書「ナチュラル薬膳」「おうち薬膳」。

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- 今週の運勢・占い -

2024年4月30日～2024年5月6日の星模様
牡羊座 Aries 03/21-04/20
牡羊座 Aries
牡牛座 Taurus 04/21-05/21
牡牛座 Taurus
双子座 Gemini 05/22-06/21
双子座 Gemini
蟹座 Cancer 06/22-07/22
蟹座 Cancer
獅子座 Leo 07/23-08/22
獅子座 Leo
乙女座 Virgo 08/23-09/23
乙女座 Virgo
天秤座 Libra 09/24-10/23
天秤座 Libra
蠍座 Scorpio 10/24-11/22
蠍座 Scorpio
射手座 Sagittarius 11/23-12/21
射手座 Sagittarius
山羊座 Capricorn 12/22-01/20
山羊座 Capricorn
水瓶座 Aquarius 01/21-02/18
水瓶座 Aquarius
魚座 Pisces 02/19-03/20
魚座 Pisces
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